Meu Plano de Ação - Revisão Trimestral (3º Trimestre)

Chegou o momento de revisitar meu plano de ação de 2026 de novo. Dessa vez para o terceiro trimestre! Como eu fiz nas revisões de março e junho, o foco foi em revisar o plano em si, sem justificar as metas. Para mais detalhes do plano de ação, você pode ler esse post.

Atibaia

Lembrando que o plano de ação está dividido em 4 pilares e é a partir dessa divisão que eu vou comentar tudo aqui.

PESSOAL: 

• Fazer um bom trabalho na terapia
• Me defender quando eu estiver desconfortável
• Fazer as coisas mesmo quando eu achar que vão achar bobo
• Não deixar de fazer as coisas só porque eu preciso fazer sozinha

A terapia tem sido interessante. E aqui eu vou acabar esbarrando em outros pilares, mas ter investido mais tempo nos meus hobbies também me ajudou a entender muitas coisas sobre mim que eu pude usar como ferramenta no meu processo terapêutico. Então eu tenho finalmente chegado mais perto do centro da minha vida, que é um objetivo de alguns anos. Estou bem orgulhosa aqui.

E é inevitável que essa nova fase do meu autoconhecimento e a confiança que eu estou ganhando têm me ajudado bastante a me defender, mesmo quando me defender significa apenas me retirar ou sequer ir a determinados lugares onde eu já sei que não vou ser bem tratada ou que não vou me sentir bem. Me defender é me posicionar e defender até mesmo minhas limitações, é respeitar quem eu sou mesmo quando eu preciso negar algo pra alguém importante pra mim.

Tenho falado do meu blog pras pessoas, tenho postado e falado sobre as coisas que eu gosto, tenho me permitido me divertir de uma forma que eu não fazia há muito tempo e me importado cada vez menos com a opinião dos outros. Eu tenho sido eu. E eu tenho gostado de mim.

Jackie

Como eu e o Everton passamos períodos afastados, a gente tem momentos onde quer ficar grudado mesmo, mas eu também sinto que tenho me permitido experiências sem ele e aproveitado esses momentos pra curtir minha escolha de estar sozinha. Porque quando ele não está eu não escolhi, eu estou fazendo porque não tenho opção, mas quando eu escolho não esperar ele chegar, ou fazer algo sem ele é uma decisão que eu tenho tomado sem medo e sem culpa.

Aqui as coisas estão indo bem.

TRABALHO E FINANÇAS:

• Ter uma planilha ou qualquer outro sistema que eu possa usar pra organizar meus gastos (enquanto eu não defino isso eu vou anotar no bloco de notas do celular)
• Parar de comprar cacarecos
• Parar de andar de uber por medo de estacionar na rua
• Organizar um cronograma com os treinamentos e demandas que estão pendentes do trabalho
• Pedir ajuda
• Repassar demandas

Aqui a gente começa a encontrar problemas. Um milhão de imprevistos e descontroles me colocaram numa situação em que eu não estou feliz com a minha gestão financeira. Eu não estou endividada, mas eu sinto que poderia estar cuidando dessa fatia da minha vida de uma maneira melhor. Então agora não vou mais ficar esperando a inspiração divina. Eu vou sentar e fazer. Eu andei dando uma "estudada" sobre formas de fazer isso pra quem nunca fez e vou fazer.

Por razão de eu não sabia o que estava acontecendo com meu dinheiro eu precisei parar de comprar cacareco, principalmente porque evitei começar coisas que precisassem de investimento financeiro com coisas que não necessariamente eu usaria, então mesmo querendo demais comprar blind box da Mao Mao eu sei que preciso me organizar primeiro. Também diminui bem o meu uso do Uber. Esse final de agosto eu acabei precisando usar Uber e usei. Mas eu consegui diminuir bastante.

O trabalho está equilibrado. Eu tenho algumas questões, mas sinto que no geral eu estou conseguindo realizar as coisas no tempo em que estavam previstas pra mim. Recebi bons feedbacks e também observações para melhorar em algumas coisas. 

Aqui segue a mesma situação da última revisão. A parte do trabalho indo bem, a parte do dinheiro no surto.

SAÚDE E BEM ESTAR:

• Organizar os meus espaços (a cabeça agradece)
• Montar um cronograma pra marcar as consultas anuais (oftalmologista, ginecologista, dentista, etc) e fazer os exames que os médicos pedirem.
• Me dedicar mais tempo aos meus hobbies para passar menos tempo no celular
• escolher melhor o que eu consumo na internet
• Investir em tempo de qualidade comigo e com as pessoas que eu gosto
• Parar de comer as emoções
• Respeitar os sinais do meu corpo enquanto eu como
• Organizar a alimentação da semana
• Me exercitar TODOS os dias (sempre que possível)
• Respeitar meus horários de trabalho e organizar minha prática de exercícios de maneira a não me sobrecarregar
• Ler
• Criar novos hábitos para a noite

Os espaços estão sendo organizados, porém como eu disse aqui, eu escolhi minhas batalhas em agosto e no final das contas eu estava escolhendo fazer o que me fazia feliz que não necessariamente era fazer uma organização geral aqui em casa. Mas eu estou mais contente com a forma como tenho organizado minhas coisas e minhas demandas.

Não fui a nenhum médico e ficou um pouco mais complicado depois que meu dente quebrou. Mas agora vou resolver algumas coisas porque algumas consultas que são anuais eu geralmente faço em outubro, então vou marcar agora o que eu conseguir resolver ainda esse ano. 

Tenho descoberto novos blogs e canais no youtube numa tentativa de passar mesmo tempo rolando feed em rede social. Coloquei novamente os limitadores de tempo porque sei que quando fico de guarda baixa eu acabo me perdendo no fantástico mundo dos vídeos curtos... Sem contar que retomei meus hobbies. Além do blog que tem sido uma estrela nas minhas atividades eu também voltei a fazer crochê.

Consegui dentro do possível acertar algumas questões da minha alimentação, o que foi bom porque eu vou precisar interromper o acompanhamento com a nutricionista pelo menos por um tempo por conta do meu orçamento. Ter melhorado esses hábitos agora nos últimos meses me deixa mais tranquila pra seguir com as ferramentas que já tenho.

Como o Everton também precisa perder peso e melhorar a alimentação dele, a gente combinou de planejar um pouco melhor as refeições pra diminuir as exceções e na próxima semana a gente já vai organizar algumas coisas.

Os exercícios ficaram pro próximo trimestre. Eu até consegui voltar algumas vezes, mas toda hora acontecia algo e eu precisava parar. Mas semana que vem eu já vou recomeçar e já montei um plano de treinos com os treinos do queima diária e um dia de esteira na academia. Esse final de ano vai ser esse o plano pra que eu vá reinserindo o exercício na rotina da forma mais confortável pra mim nesse momento que é treinar em casa pra depois eu voltar aos treinos de musculação na academia.

A leitura está indo muito bem, considerando minha rotina, minhas obrigações e também minhas prioridades. Eu até poderia ler mais, mas tem dias e momentos em que eu simplesmente quero fazer outras coisas! Já foram 15 livros e 3 mangás, nesse momento eu estou lendo 2 livros simultaneamente e eu também estou lendo muitos blogs.

Meus hábitos da noite estão confusos e eu vou precisar ajustar isso agora pro último trimestre. 

Aqui a gente tem pequenos avanços, algumas mudanças de rota e coisas que simplesmente não rolaram e eu vou tentar ajustar.

HOBBIES E HABILIDADES:

• Separar os projetos e organizar o que quero continuar e o que quero desmanchar (isso inclui a manta do tempo)
• Colocar os ensaios da dança na minha rotina
• Escrever com mais frequência, mesmo que seja em um caderno para depois digitar
• Participar de comunidades voltadas aos meus interesses

Eu acho que não peguei nenhum desses projetos pra terminar rs. Mas eu arrumei meu cardigan hexagonal que eu fiquei um ano sem usar por preguiça de costurar o lugar que ele tinha aberto.

No último mês eu precisei faltar muitas aulas de dança e agora vou voltar. Então Preciso ajustar esses ensaios e também quero começar a estudar teoria da dança. Está nos meus planos inclusive criar um blog pra usar como um caderno de estudos pra fixar o conteúdo e também usar para minha própria pesquisa.

Eu estou escrevendo bastante aqui no blog e agora criei um Jardim de Curiosidades (eu vou postar sobre, só estou esperando testar um pouco o "sistema") para ter mais um lugar para organizar ideias e escrever.

Não preciso falar sobre as comunidades, uma vez que eu estou no Entreblogs e a gente fez o BEDA mais insano já visto por essa internet hehe.

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Resumo do resumo: Eu preciso urgentemente ajustar essa parte das finanças e da saúde (exames, médicos, exercícios...). Mas eu me conheço o suficiente pra saber (mesmo detestando essa minha característica) que eu desenrolo um monte de coisa no desespero. Como eu já entendi que não vou fazer a meta do ano em 3 meses, eu defini pequenas ações pra começar e poder continuar ano que vem e está tudo bem!

Embora tenha sido um trimestre mais tranquilo do que o anterior no quesito compromissos, eu fiquei doente muitas vezes, o que fez com que eu precisasse deixar muitas coisas de lado pra poder me recuperar. Além dos meus problemas de saúde, a gente também teve que lidar com os problemas de saúde do Tapioca que nos esgotaram emocionalmente por um longo período, além do dinheiro que a gente precisou gastar pra ele ficar bem. Esse negócio do dente vai ainda demorar pra se resolver totalmente, então eu estou apenas respirando e seguindo as orientações.

Agora é ajuste de rota, entender o que vai dar pra fazer e não desesperar pra fazer tudo o que está pendente no pouco tempo que tenho até o fim do ano, porque esse plano de ação era pra vida, e eu vou continuar aqui depois de 31 de dezembro pra dar continuidade ao que é importante.